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买买提 的说说 · · · · · ·(全部)

• 明天就要开始登山大赛了，心中微微紧张。第一次参加这样的活动，是对自己的考验。看到很多选手参加，我们这个组别人是最多的，说明人到中年对健康很重视，生活也很注重健身，所以明天的竞争一定会很激烈。
  
  发表于:2015/10/20 20:50:36    回复数(0)
• #第三届中节能健康城杯抱犊寨登山大赛#重在参与，健康第一，友谊第一，快乐第一。
  
  发表于:2015/10/20 20:45:17    回复数(0)
• 一早骑行槐安路-西三环-翠屏路-石柏南大街-海山南大街-太平河西路到达抱犊寨停车场。因一路询问，而且太平河路正过集，耽误了些时间。回来走观景大街-北斗西路-海山南大街好些。正常去一个半小时，回来一个小时。只是气温下降，周三得多带衣物。
  
  发表于:2015/10/18 17:39:29    回复数(0)
• 上午接到抱犊寨重阳节登山大赛组委会的确认电话，很激动，一定参加，争取拿名次，明天一早去踩点。
  
  发表于:2015/10/17 22:13:34    回复数(0)
• 今天上午陪老母亲一起游览人民广场菊花展和长安公园，后去省体育馆小吃节现场吃小吃，挺好，既锻炼身体晒太阳，又体验异国美食：印度香蕉抛饼、西班牙土豆片，还有台湾大肠包小肠、蛋煎蚝、撒尿牛丸，四川酸辣粉、湖南臭豆腐、天津狗不理、上海蟹黄包等，吃的很舒服。
  
  发表于:2015/10/17 22:12:31    回复数(0)
• 省体育馆和正定小商品市场周末这三天都在举办美食节，有兴趣的达人可以去品尝一下正定小吃和国际美食。
  
  发表于:2015/10/16 22:04:38    回复数(0)
• 对了，断食可以一周一次，利用运动量较小的一天进行，感觉很奇妙，身体会很轻盈，增强幸福感。
  
  发表于:2015/10/16 22:02:03    回复数(0)
• 今天轻断食一天，运动没停止，基本适应断食生活了。建议有兴趣的运动健康达人可以试一下。
  
  发表于:2015/10/16 22:00:46    回复数(0)
• 看到别人坚持长跑，真是自惭形秽，还以为自己坚持运动多了不起，其实天外有天，人外有人，爱好运动的大有人在，自己还差得很远，要加油啊。
  
  发表于:2015/10/15 22:42:34    回复数(0)
• 今天有些腿部膝盖不适，但还坚持运动走路、爬楼、打球。克服才能更快恢复。
  
  发表于:2015/10/15 22:40:41    回复数(0)