手机用户906338  干城章嘉
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    中医药膳
    发表时间:2014/10/24 20:16:11     阅读:3     评论:0 复制链接 推荐 分享
    老中医的顺口溜,太适用了!
    若要皮肤好,粥里放红枣。
    若要不失眠,粥里添白莲。
    腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
    心虚气不足,粥加桂圆肉。
    头昏多汗症,粥里加薏仁。
    润肺又止咳,粥里加百合。
    消暑解热毒,常饮绿豆粥。
    乌发又补肾,粥加核桃仁。
    若要降血压,煮粥加荷叶。
    滋阴润肺好,煮粥加银耳。
    春季防流脑,荠菜煮粥好。
    健脾助消化,煮粥添山楂。
    梦多又健忘,粥里加蛋黄。
    利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
    消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
    伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
    滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
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