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秋季养生
一阵秋雨一丝凉意......秋分过后,气温逐渐降低,我们的身体也应该遵循自然界“秋收冬藏”的原则,所以秋季更应该养生!秋季如何养生?秋季吃什么喝什么养生?秋天不能吃什么......不光是中老年人,每个年龄段的人都要注意秋季养生!防疾病、多锻炼,合理饮食适合秋季吃的食物!