木札岭峡谷漂流 吃什么
  

嵩县山野菜

  这里野菜达百余种,青条菜、鸡头参、蕨菜、山小蒜、山薄荷、山石芥菜、山芹菜等。这些野菜多生长在深山老林,远离城市工业污染,营养丰富,鲜嫩可口,是城乡居民喜爱的绿色食品。近年来,随着市场经济的发展和人民生活水平的提高,山区充分利用这一资源优势,对山野菜进行了系列开发、加工成罐头或袋装食品,进入千家万户,获得了很好的经济效益。

  龙百花:又名龙百芽、千里香。生于深山峡谷,味道清香鲜美,营养丰富。可与肉类一起烩炒、焖煮、做汤、伴馅,亦可加蒜泥、姜汁、辣椒、香油、味精做成凉菜。

  葛兰叶:是干野菜中的佳品,气味清香,配玉米糁煮汤,汤色金黄,味道醇香。

  鸡头参:又名黄精,其地下茎酷似鸡头而得名,生于山坡有机技丰富的灌木林中,有补脾润肺、益气生津的作用,主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽和消渴症,是糖尿病、慢性胃炎和肺结核等疾病患者患者的理想蔬菜。


嵩县猴头

  猴头,属菌类蔬菜,有“素中荤”、“植物肉”美称。猴头鲜时白色,干后淡褐色,大的比碗大,小的如拇指粗,多长在柞(蒙古栎)、核桃楸等阔叶树的腐木和立木上,也可以生长在活立木的受伤处。每年经过初秋的雨水后,猴头开始生长出来,往往于相邻处二二成对生长。秋季是它的盛产期。猴头是山中珍品,与熊掌、海参、鱼翅并称为山珍海味四大名菜。特点为营养价值高,味道鲜美,易烹调、便储存,既是著名的佳肴,又是珍贵的药材。猴头性平味甘,有助消化、利五脏的功能,可辅助治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃、神经衰弱等疾病,且对消化道恶性肿瘤病人恢复健康有相当好的作用。

  主产地为嵩南山区,白河、车村等。


洛阳水席

  菜肴有荤有素,素菜荤做,有冷有热,咸甜酸辣,口味各异。水席共有二十四道菜,先上八个饮酒凉菜(四荤四素),接着上十六个热菜,热菜由大小不同的青花海碗盛放。其中除四个压桌菜外,其它十二个菜,每三个味道近似的为一组,每组各有道大菜领头,并带两个小菜,叫“带子上朝”,作为配菜或调味菜。吃完一道,再上另一道,如行云流水。唐时袁天罡看出武则天将称帝,因天机不可泄露,就发明这二十四道菜,预示武氏一生。初名武后宴,宋后改为洛阳宴席,老百姓称“官场儿”。旅游业发展以来,人们称其为“洛阳水席”。


嵩县拳菜

  拳菜,又叫蕨菜、蕨儿菜、拳头菜、龙须菜、龙头菜、如意菜等,据分析测定,每100g拳菜茎叶中含蛋白质1.6g、脂肪0.4g、碳水化合物10g、粗纤维1.3g、维生素C35mg、钙24mg、磷29mg、铁6.7mg、胡萝卜素16.8mg。此外,还含有多种氨基酸、甙、胆碱、麦角固醇等营养物质。

  拳菜的营养成分丰富,用途也很广。春季可当蔬菜采集其嫩叶、嫩芽鲜食,尤其与肉类搭配烹饪,口感、味道甚佳。也可采集嫩叶、嫩芽干制腌渍,还可加工成罐头,可四季供应。随着食用水平的提高,拳菜已渐成为各大宴席上的美味佳肴。