野炊岩炼出“九转还丹”
十六沟里有个野炊岩，张三丰如何在野炊岩砌成“九鼎炼丹炉”炼成“九转还丹”的，这里的神奇故事，先从野炊岩说起。
传说，王母娘娘的滛池仙女，不愿长受寂寞，不断结伙成伴，到白云山云游，中午回不了宫，就在一个石岩下砌灶做饭。时间一长石岩下被烟雾薰的黑油光亮，并不时透出一股股仙气来。张三丰被吕仙点化炼九转还丹后，就找到这里，但见野炊岩石岩宏大，仙气漂渺，岩中有山泉，岩外是奇峰，只见“奇峰峰侧抽奇峰，龟石石上叠龟石”。即是“龟灵”宝地，又是炼丹仙境。张三丰就在野炊岩砌成“九鼎炼丹炉”，并砍柴备薪，决定在这里炼出金丹。
张三丰不辞劳苦到山上采药、摘果、採石，不断探寻研究，炼了九九八十一天，也没有炼出九转还丹来。张三丰的精神被长来野炊岩造灶做饭的仙女们所感动，一天，三丰梦见天宫一群仙女到野炊岩帮忙，她们找来九十九枝灵芝草，九十九根老头参，九十九对羚羊角，九十九个豹子胆，九十九颗无花果，九十九枚赤叶松，九十九片冰薄荷，九十九粒朱砂丸，还有九十九滴甘露水，用九鼎炼丹炉又炼了九十九天，终于炼成了“九转还丹”。
这一切张三丰好象都是在梦幻中干的，认为是个梦，可是自己身边留下十几双穿破的草鞋和十几个用破的斗蓑，炼丹炉也炼破了，柴火灰堆成了山，自己觉得过去了好几年。又抬头一看在石岩的石缝中有个泥罐，打开一看金丹已经炼成，他知道这不是梦，立即跪拜天宫众仙女的帮助，并随手写了《道情歌》诗一首：“药材生，紧加工，雷声隐隐震虚空。电光灼处寻真神，风信来时觅本宗。霞光万道笼金鼎，紫云千丈罩天门。若还到此休惊怕，稳把元神守洞门。如猫捕鼠兔逢鹰，急急着力又加勤。万般景象皆非类，一颗红光是至真。此个红光是春意，其中有若明窗尘。中悬一点先天药，远似葡萄近似金。到此全凭要谨慎，丝毫念起丧天真。一片白云香一阵，一番雨过一番新。终日绵绵如醉汉，悠悠只等洞中春。遍体阴精都剥尽，化作纯阳一块金。此时气绝如小死，打成一片是金真。到此功成才了当，却来尘世积功行。行满功成天命诏，阳神出现了真灵。”
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